成長の分だけ『イヤ！』がある？！イヤイヤ期を乗り越えよう！
１歳半ごろから始まるといわれているイヤイヤ期。
布団の上で天使のように眠っていた赤ちゃんが、急に怪獣になったみたいだとおっしゃる方もいます。
「自分でやりたい」「自分で決めたい」という自我が芽生える反面、上手く言葉で表現できない、感情をコントロールできないというようなもどかしさを感じるようにもなり、ママさんパパさんにとっても対応が難しい時期ともなります。
ですが、イヤイヤ期はお子さんの成長において大切な発達段階です。
今回は、保育士が実践するイヤイヤ期の対応や言葉がけ、ご家庭でもできるお子さんとの関わり方について紹介します。
目次
❚まとめ
イヤイヤ期とは？
第一次反抗期、自我が芽生え始める２～４歳ごろのお子さんが、何に対しても「イヤ」を繰り返すことが多くなる期間のことを「イヤイヤ期」といいます。
早いお子さんだと、１歳半ごろからという場合もございます。
イヤイヤ期のおとずれには、子どもの脳の発達が関係しています。
脳には前頭前野と呼ばれる「行動」や「感情」を制御する機能をもつ部分があります。
幼児期は、この部分の機能がまだ未熟なために、感情が爆発してしまいやすい状態なのです。
成長や発達にも個人差があるように、イヤイヤ期にも個人差があるなとお子さんと関わっている中で感じることがあります。
一日中イヤイヤが出る子もいれば、場面ごとで出る子など、お子さんによって度合いや頻度も変わってきます。
「お姉ちゃんはイヤイヤがあまり激しくなかったのに、妹はすごくて大変」と兄弟、姉妹で違うということもあります。
イヤイヤ対応はこれで乗り切る！
お着替えをする、ご飯を食べる、お出かけから帰るなど、お子さんがイヤイヤを発動する場面は生活の中でもたくさん出てきます。
時間がないから対応していられない、何を言っても聞かない様子にイライラして心に余裕がないなど、イヤイヤ期の対応にお困りのママさんパパさんも少なくありません。
そんなときに実践していただきたい、心がけていただきたいことをご紹介します。
①お子さんに聞く、選ばせるようにする
なんでも自分でやりたい、思い通りにしたいという気持ちが強い時期なため、お子さんの意見を聞いてみる、選択してもらうということが効果的です。
例えば、「お家に帰ったら〇〇と〇〇どっちで遊ぶ？」と聞いてみたり、「赤い服と青い服どっちにする？」と尋ねてみてください。
お子さんに提示する選択肢はママさんパパさんの選んだものにはなりますが、どちらかを自分で選んだということもお子さんの満足感につながります。
②時間に余裕をもって行動
お子さんの対応で予定していたことができなかった、次の予定があるから急がないといけないなど、時間に余裕がなくなってしまってイライラしてしまうこともあるかと思います。
「ママパパがやった方が早いから」となんでも手を出してしまうと、お子さんの機嫌を損ねてしまうこともあります。
イヤイヤ期は、なんでも自分でやってみたい時期でもあるため、お子さんの行動に合わせて、普段より時間に余裕をもたせて行動することも必要となってきます。
③約束をしてから行動する習慣をつくる
こどもも大人と同じように予定があり、「次はあっちの遊具で遊ぼう」「ママとパパとこれをして遊びたい」など、次の行動を考えている場合もあります。
その中で急に予定変更をされてしまうと、お子さんも気持ちの整理がつかず、ママさんパパさんに対して抵抗や反発をしてしまいます。
次はこれをしたいというお子さんの気持ちを尊重しつつ、ママさんパパさんが時間に余裕をもつようにして、「〇〇したらお家に帰ろうね」「あと〇回したら終わりだよ」と、お子さんと事前に約束をしてから行動するようにしてみてください。
④気持ちに余裕がない時は距離をとる
イヤイヤ期の対応は、ママさんパパさんも相当な体力を使いますし、余裕がなくなってしまうこともあるかと思います。
お子さんの「いやだ！」に対して、一回一回丁寧に向き合おうとするのはなかなか難しいことです。
時には、お子さんが一人で気持ちを落ち着かせる時間をとることも大切です。
何を言っても聞かない、激しく泣いてしまって落ち着かない時などは、お子さんの安全を確保できる環境であれば少し距離をとって見守ることも良いでしょう。
関わり方のポイント！
イヤイヤ期は、一時的なもので成長するとともに落ち着いてくるということを頭に入れて日々関わることが大切です。
お子さんの「いや！」には必ず理由があります。
突き放してしまいたくなることもあるかもしれませんが、
・何がいやなのか理由を聞く
・気持ちを一旦受け止める
・ママさんパパさんの考えや気持ちを伝える
ということを心がけて関わっていただけたらと思います。
お子さんの「やってみたい」というプラスな気持ちも尊重し、できたときはたくさん褒めてあげてください。
気持ちが落ち着かずヒートアップしているときほど、お子さんの言動に危険が伴うことも多いです。
◎ 命に関わる危険な行動
◎ 誰かを傷つける言動
このようなことがあった場合は、しっかり「だめだよ」と伝えるようにしましょう。
一度では理解できないこともたくさんあります。繰り返し伝えていくことが、今後お子さんが安全に過ごすための力にもつながっていきます。
まとめ
関わり方や対応に悩まれるママさんパパさんも多いイヤイヤ期ですが、お子さんが成長するための大切な時期でもあります。
「成長している証」と一歩引いて考えてみると、気持ちにも少し余裕が生まれるかもしれません。
その時期にしかできない関わりを大切に、お子さんとの生活を楽しんでいただけたらと思います。
キーワード：イヤイヤ期｜第一次反抗期｜成長｜２歳
参考文献
１）東北大学総合学術博物館のすべて「脳のかたち 心のちず」脳のうごき